Sådan plejer du dine læber

Hold op med at slikke dine læber!
Selvom du føler at du fugter dine læber når du slikker dem, udtørrer det dem kun mere.

Brug en beskyttende læbepomade.
Men vælg omhyggeligt: visse læbepomader med smag giver dig faktisk mere lyst til at slikke dine læber. Dem, der indeholder eukalyptus, kamfer, mentol eller alkohol kan faktisk udtørre dine læber mere.

Spis sundt.
En afbalanceret kost er en anden måde at forstærke dit generelle helbred på.

Undgå tør varme.
Mange af os bor og arbejder i miljøer med tvunget luftvarme i løbet af vinteren. Denne type varme er især hård for sprukne læber, fordi den ikke indeholder fugt. Overvej at bruge en befugter eller hav en fordamper stående på dit bord, for at holde luften omkring dig fugtig.

Forsigtig.
Mange af de produkter du allerede bruger kan faktisk tørre din hud, såsom shampoo, pudder og læbestift. Læs omhyggeligt etiketter og forsøg at finde fugtende produkter, når det er muligt. Med lidt ekstra opmærksomhed kan du holde dine læber i topform og undgå både sprukne læber og forkølelsessår.